![♨️ВКУСНАЯ РЫБА В ТОМАТНОМ СОУСЕ В МУЛЬТИВАРКЕ Рыба в томатном соусе в мультиварке](https://img-global.cpcdn.com/recipes/d0db9e3b3c747fc4/680x482cq70/khiek-v-tushionyi-v-tomatie-основне-фото-рецепта.jpg)
Хек в томате в мультиварке
Автор Мама Овкусе. Ингредиенты сазан. Реклама помогает Овкусе. Шаги приготовления 1. До мягкости обжарить в режиме жарки нарезанный лук и морковку, затем добавить специи, стакан воды, томат, чеснок. Можно немного сахара, чтоб не было кисло.
![Описание приготовления: Хек в мультиварке. — рецепт для мультиварки](https://www.tvrus.eu/wp-content/uploads/2020/08/3-993-1024x768.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Хек тушеный в мультиварке](https://finecooking.ru/images/recipe/ryba-v-tomate-v-multivarke/step-5fb9659bd864f/480w.jpg)
![Инструкция: Рыба в томате, тушеная в мультиварке](http://recepty-multivarki.ru/wp-content/uploads/2013/01/18012013023.jpg)
![Описание приготовления: Хек в томатном соусе в мультиварке: сочный и насыщенный](https://i.ytimg.com/vi/DHR0ddmoNtc/maxresdefault.jpg)
![Фото блюда Рыба, тушеная с овощами в томатном соке в мультиварке](https://hlebopechka.ru/forum/result-photo/66170.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Рыба тушеная в томате в мультиварке](https://i.ytimg.com/vi/ctSCthYBNw4/maxresdefault.jpg)
![Приготовление блюда по шагам: Речная рыба в мультиварке](http://i.fotorecept.com/2016/03/20/341583/img/67561160.jpg)
![Чтобы приготовить хек в мультиварке нужны: Рыба в томате в мультиварке](https://i.ytimg.com/vi/z9B4xIRVFQM/maxresdefault.jpg)
Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Готовить рыбу будем на морковно -луковой подложке в томатном соусе. Рецепт легкий и простой. Состав, калорийность и пищевая ценность на г. Белки 7,98 г.
- Ингредиенты:
- Только что приготовила, правда, без грибов, все остальное по рецепту. Девушки - excellent!
- Хек в томатном соусе с овощами в мультиварке.
- Рыба в томате в мультиварке Готовится рыба в томате в мультиварке очень просто. Для этого блюда я обычно использую рыбу хек или минтай, которые прекрасно сочетаются с томатным соусом.
![Добро пожаловать на Аймкук! Рыба, тушеная с овощами в томатном соке в мультиварке: рецепт с фото](http://recepty-multivarki.ru/wp-content/uploads/2013/01/34.jpg)
![Как приготовить хек в мультиварке Хек тушеный в мультиварке — рецепт с фото пошагово](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/d83450a0-f676-4f1c-b616-a3af795704a4/d83450a0-f676-4f1c-b616-a3af795704a4.jpg)
![Пикантная закуска «Рыбный эксклюзив» Проверенные рецепты вкусной и нежной рыбы в томате в мультиварке](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/06/ryba-v-tomate-s-morkoviu-i-lukom-770x513.jpg)
![Описание рецепта 🚩 Хек в мультиварке: 7 действительно вкусных рецепта](https://i.ytimg.com/vi/7BB2MftTOvE/sddefault.jpg)
![Ингредиенты Рыба в томате, тушеная в мультиварке - рецепт автора Мама Овкусе. ❤️Люблю вас](https://i.ytimg.com/vi/RrU7uFnxgb0/maxresdefault.jpg)
![Рыба «Шаг за шагом» Рыба тушеная в томате в мультиварке, рецепт с фото пошаговый](https://gotovimop.com/wp-content/uploads/2019/03/hek-v-tomatnom-souse.jpg)
![Шаги приготовления Рецепт приготовления хека с томатом в мультиварке](https://i.ytimg.com/vi/GW1fd9L60cI/sddefault.jpg)
![Разделы меню кулинарии Хек в мультиварке. - рецепт для мультиварки - Patee. Рецепты](http://recepty-multivarki.ru/wp-content/uploads/2013/01/25.jpg)
![Готовим по шагам: Хек в томатном соусе с овощами в мультиварке, рецепт с фото пошагово.](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/7/5d/75da56fcf74e75bff2be05c6167c5ccd.jpg)
![Рыба хек в томате в мультиварке: Хек в мультиварке](https://i.ytimg.com/vi/4o8I_zCWByo/maxresdefault.jpg)
Хек в мультиварке можно приготовить очень просто и быстро. Его часто используют в диетическом питании, потому что он не жирный и хорошо усваивается организмом. В нем очень мало костей, поэтому его можно использовать в детском меню. У хека нежное мясо, которое за время приготовления не разлезется, остается целеньким и впитывает в себя ароматы душистых трав и специй. Чистить хек очень легко, а если вы не любите возиться с чисткой рыбы, то можно купить в магазине очищенные замороженные тушки. По данному рецепту можно приготовить любую другую рыбу: толстолобик , нототению, телапию, но хек в томате мне нравится больше всего.
![Хек в томатном соусе с овощами в мультиварке](https://www.tvrus.eu/wp-content/uploads/2020/08/img_9740-scaled.jpg?v=1698875103)
![](https://fan-female.ru/wp-content/uploads/2017/04/Hek-v-tomatnom-souse-1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/3RYaQRfmgfE/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AHUBoAC4AOKAgwIABABGH8gVCgjMA8=&rs=AOn4CLAe9zjxCnuJ_X1ZMGNE6gOEfGXKxg)
![](https://hlebopechka.ru/forum/result-photo/293844.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/_pw3SU-kVFs/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/jtB-zOugJws/hqdefault.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/f8/fe/f3/38/hek_s_kartoshkoi_v_multivarke-720565.jpg)
![](http://smakuem.com/wp-content/uploads/2015/03/riba-v-tomate-864x400_c.jpg.pagespeed.ce.96Jmj2ug0o.jpg)